Saiba como fazer um chá desintoxicante para emagrecer

O chá de salsaparrilha, macela, erva-picão e erva-cidreira. Fazem parte das bebidas que contêm substâncias desintoxicantes, e ajudam o organismo a se recuperar depois da ingestão de excesso de calorias.

Os chás desintoxicantes devem ser tomados três a quatro xícaras por dia e precisam ser combinados à dieta de baixas clorias para obter os resultados satisfatórios. Se desejar, beba uma xícara meia hora antes do(café da manhã, almoço e jantar). Nesses horários, além do efeito terapêutico, o chá ajuda a dar saciedade.

Receita chá desintoxicante para emagrecer:

Prepare o chá desintoxicante com uma, duas ou no máximo três das ervas abaixo

-Salsaparrilha : diurética e depurativa, ajuda a eliminar os metais pesados.
-Dente-de-leão : tem ação diurética e melhora o funcionamento do intestino.
-Capim-limão : facilita a digestão e reduz a retenção de líquidos.
-Alecrim : ativa a circulação e combate os radicais livres.