O Que Levar Para Um Acampamento – Alimentos, Equipamentos, Higiene

Saiba o que levar para acampar – Alimentos, Equipamentos, Higiene, Segurança

O Que Levar Para Um Acampamento - Alimentos, Equipamentos, Higiene

Saiba o que levar para acampar – Foto: Reprodução.

Que tal dormir sentindo o ar puro, vendo as estrelas e sem o estresse da cidade. Para isso nada melhor do que acampar. Mas é a primeira vez que eu acampo, o que levar?

É muito comum não saber o que levar para um acampamento, e muitas vezes levamos coisas desnecessárias ou esquecemos coisas básicas.

Então o Sem Radar separou um lista de coisas que são necessárias para se acampar com toda a segurança e tranquilidade. E veja também  que não se deve levar de jeito nenhum para um acampamento.

Itens essencial para acampar:

– Cantil com água e recipiente para mais água
– Mochila, barraca, saco de dormir, isolante térmico
– Lanternas de cabeça e de mão
– Panelas (dê preferência às de teflon que são fáceis de limpar), talheres, copo/caneca
– Kit de primeiros socorros (veja abaixo em “Higiene, saúde e segurança” o que colocar no seu kit)
– Fogareiro com gás suficiente para os dias que vai ficar acampado
– Pederneira ou isqueiro
– Chapéu / boné, gorro / luva / cachecol
– Camisetas (de preferência as que secam rápido), calça (de preferência as calças bermudas que você pode adaptar ao clima)
– Roupas de frio, se necessário
– Roupas íntimas extras, meias extras
– Bota ou tênis com bom solado.
– Saquinhos plásticos para você armazenar seu lixo e trazê-lo de volta
– Remédios que você toma regularmente
– Seus documentos:

Quais alimentos levar:

– Macarrão e outros alimentos instantâneos. Eles cozinham rápido e geralmente dão energia.
– Alimentos liofilizados são mais caros mas são práticos e sustentam muito bem.
– Biscoitos
– Açucar e sal
– Barra de cereais
– Castanhas e nozes
– Chocolates em barra
– Leite em pó / chocolate em pó / capuccino / café instantâneo, queijo parmesão
– Salaminho e afins

Higiene, saúde e segurança:

– Protetor solar, protetor labial
– Repelente
– Escova e pasta de dentes, fio dental
– Toalhas umedecidas
– Água oxigenada, merthiolate, gaze, algodão, esparadrapo, band-aid
– Remédio e pomada para dores musculares
– Papel higiênico
– Apito
– Clorin

O que não se deve levar em um acampamento:

– Caixa de som portátil (não seja um funkeiro sem noção!), seja educado e utiliza um fone de ouvido.
– Fogos de artifício
– Bebida alcólica. O álcool expulsa o calor dos órgãos internos para a pele, especialmente do coração, trás uma falsa sensação de calor, mas se seus órgãos esfriarem num dia frio, você corre o risco de morrer de hipotermia.

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