Picolinato de cromo – Diminuir com a vontade de comer doces

O que é e como age o Picolinato de Cromo

Picolinato de cromo - Diminuir com a vontade de comer doces

o Picolinato de cromo é uma combinação do elemento cromo e ácido picolínico, o que o torna a melhor forma do organismo absorver o cromo, que é um mineral. O cromo atua potencializando os efeitos da insulina, e desde que esses níveis estejam bem controlados, o apetite por doces, a falta de carboidrato que o organismo sente, pode diminuir e isso ajuda a combater o excesso de gordura corporal e a sensação de saciedade.

Apesar de ainda estar em estudo, a tese de que o cromo pode ajudar no ganho de massa muscular existe, além de ajudar a saciar a fome e controlar a vontade de comer doces.

Veja os maiores benefícios do Picolinato de cromo :

  • Regulariza os níveis de glicose
  • Efeito anabólico, ajuda no processamento de proteínas
  • Acelera a queima de gordura
  • Ajuda no controle da gordura corporal, o que inclui artérias do coração.
  • Melhor aproveitamento da insulina
  • Ajuda a controlar a vontade de comer carboidratos e doces.
  • Não é remédio para emagrece

Tudo isso é bom demais, mas temos que ser realistas, o Picolinato de cromo, não vai fazer os quilinhos sumirem por si só, não adianta nada tomar o suplemento e ficar sentado no sofá só descansando. Ele ajuda a queimar gordura, mas só ajuda, não tem jeito, tem que malhar sim, ao menos caminhadas diárias.

E apesar de ajudar a controlar a vontade de comer doces e o apetite em geral, ele também só ajuda, não espere que ele vá controlar a gula.

É preciso ser realista e responsável pelo que faz com o próprio corpo, ou seja, o que faz o emagrecimento acontecer é a força de vontade de cada um.

Efeitos colaterais e aonde poem ser encontrados

É simplesmente impossível prever as reações de cada organismo, pois cada pessoa tem um corpo diferente e com certeza as reações também podem ser diferentes.
Em pesquisas feitas, os efeitos colaterais incluem dores de cabeça, insônia, diarreia e vômitos. Em casos graves pode levar a sérios danos hepáticos, anemia profunda e insuficiência renal.

Por isso não se deve consumir mais do que o indicado pelo profissional, que é o certo. Mas como a grande maioria das pessoas tomam suplementos por conta própria, o melhor é seguir as instruções da embalagem do produto que comprar, e sempre verificando antes a idoneidade do fabricante ou farmácia de manipulação.

Atualmente podem ser encontrados em grande farmácias e drogarias, farmácias de manipulação e até lojas de suplementos esportivos.

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