Suco desintoxicante – Como fazer

by Cesar | quarta-feira, jun 6, 2012 | 155 views

Aprenda a fazer 4 tipos de sucos desintoxicante para limpar o organismo

Suco desintoxicante - Como fazer

Com a correria do dia a dia fica muito difícil se manter longe de fast foods, enlatados e comidas congeladas. O problema é que com isso sobrecarregamos nosso organismo com toxinas que fazem muito mal para nossa saúde. São substancias nocivas conseqüentes da ingestão de conservantes, acidulantes, corantes e tantas outras substâncias químicas que são adicionadas aos nossos alimentos. Os sucos desintoxicantes promovem uma verdadeira faxina no organismo. Eles eliminam as toxinas acumuladas por excesso de alimentos gordurosos e nocivos à saúde.

Aprenda a fazer um suco para limpar seu organismo dessas toxinas.

Suco desintoxicante
Ingredientes

– 4 cenouras sem casca
– Suco de 2 limões
– 1 colher (sopa) de linhaça triturada

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum.

Suco desintoxicante 2

Ingredientes

-5 folhas de espinafre
-3 tomates
-3 astes de aipo
-maçã
-1 limão

Junte os ingredientes e bata tudo no liquidificador. Tome por 7 dias pelo menos. Com esse suco você vai conseguir limpar seu fígado, intestino, sangue, reforçar seu sistema imunológico e de quebra ainda acelerar seu metabolismo.

Suco desintoxicante e antiansiedade
Ingredientes

– 1 limão pequeno
– Suco de 2 laranjas-lima
– 6 folhas de alface
– ½ copo de água

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.

Suco digestivo
Ingredientes

– ½ xícara cheia de melão
– ½ xícara cheia de mamão papaya
– 150ml de água de coco

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir.

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